Ongewenste kinderloosheid en vitamine B12 deficiëntie -

Volgens cijfers van het CBS zal een op de vijf vrouwen in Nederland in 2020 kinderloos zijn. Er wordt veel energie gestoken in behandelingen en het zoeken naar oorzaken. Vitamine B12 deficiëntie blijkt bij veel lotgenoten een rol te spelen.

Wat is Vitamine B12 deficiëntie?

In Jip en Janneke taal betekent het dat je een tekort hebt of dat het niet goed wordt opgenomen door je lichaam. Vitamine B12 zorgt onder andere voor een goed werkend zenuwstelsel, immuunsysteem en vorming van DNA. Een vitamine B12-tekort is sluipend en het kan jaren duren voordat je klachten ontwikkeld voordat het echt erg wordt. Doordat de klachten zo uiteenlopen en overeenkomen met andere aandoeningen wordt het gemist of niet opgemerkt. Een tekort van vitamine B12 uit zich op verschillende manieren omdat het op vele systemen in het lichaam verstoring kan geven.

Wat voor invloed kan een tekort op de vruchtbaarheid hebben?

Net als bij vitamine B11 (foliumzuur) is een tekort aan vitamine B12 schadelijk tijdens de zwangerschap. Ook weten wij dat de vitamine al in ruime dosis aanwezig moet zijn voor de conceptie. Wat we ook weten is dat de synthethische vorm van foliumzuur een tekort aan vitamine B12 kan maskeren. Niet alleen is het van belang dat we deze vitamine toevoegen aan ons menu maar ook in de juiste vorm. Volgens de stichting vitamine B-12 tekort is “onvruchtbaarheid” één van de symptomen. Ook onvruchtbaarheid openbaart zich in vele vormen. Het uitsluiten van een vitaminetekort of opnameprobleem is vooral van belang als de oorzaak van het uitblijven van een zwangerschap niet duidelijk is.

Contrawerking B11 – B12

Er is tevens een contrawerking met foliumzuur ofwel B11. B11 verbruikt ook B12. Dus wanneer je B11 gaat supplementeren en dat doen we allemaal wanneer we zwanger willen worden ook altijd B12 gebruiken anders loop je toch dat tekort op. Beide in de juiste vorm, geen synthetische vorm. Van lotgenoten met dit tekort vernemen wij dat het niet gelukt is het tekort weg te werken met pillen, allemaal zijn gaan spuiten. Dan pas wanneer de klachten weg waren stopten zij met spuiten. Wanneer je arts ter controle je B12 wilt controleren laat altijd actief B12 controleren anders krijg je tijdens het spuiten valse hoge waardes te. Lijstje met goede merken B12 die je kunt gebruiken staan op de site van B12 tekort, de hulpstoffen die er in sommige producten zitten zijn niet misselijk. En aangezien we ons al niet goed voelden lijkt het ons het meest verstandig meteen voor de goede producten te kiezen.

Symptomen

Tintelingen, doof gevoel, brandend gevoel in armen, benen, handen en/of voeten, zenuwpijn, op “watten” lopen, uitvalsverschijnselen
Concentratiestoornissen, geheugenproblemen
Afasie: niet op de juiste woorden kunnen komen, verkeerde woorden gebruiken, verspreken
Ataxie: onverklaarbaar vallen, of ergens tegen aan lopen, verlies van positiegevoel, dingen omgooien, struikelen, moeilijk lopen
Verminderde pijnbeleving, fijne motoriek, reuk en smaak
Depressie, nervositeit, geïrriteerdheid, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, gedragsveranderingen, apathie
Dementie, verwardheid
Psychose, paranoia, hallucinaties
Spierpijn en krachtsverlies
Glossitis (ontstoken tong), branderige, pijnlijke of prikkelende tong, gevoelige mond
Vermoeidheid, slaperigheid, zwakte
Misselijkheid, verlies van eetlust, gewichtsverlies
Menstruatieklachten, zoals uitblijven menstruatie, hevige menstruatie, te lange menstruatie, verergerde menstruatiepijn
Gewrichtsklachten
Kortademigheid, benauwdheid, hartkloppingen
Duizeligheid
Bleekheid van de huid
Het koud hebben
Impotentie
Onvruchtbaarheid
Haaruitval
Veranderingen in gezichtsveld, wazig zien
Darmklachten
Incontinentie en/of vaak plassen
Hoofdpijn
Abnormale reflexen
Spiertrekkingen en spierkrampen
Oorsuizen

Oorzaken

Er bestaan vele oorzaken voor een tekort aan vitamine B12. Deze zijn onder te verdelen in 4 categorieën: verminderde inname (geen/te weinig dierlijke producten in de voeding), een verstoorde opname, aangeboren stoornissen in de B12-stofwisseling, en overige oorzaken. Ook is het mogelijk dat er bij één persoon meerdere oorzaken naast elkaar aanwezig zijn.

Sommige oorzaken zijn vrij eenvoudig te achterhalen, in andere gevallen kan dat erg moeilijk zijn. Een aantal oorzaken kunnen worden opgelost, waardoor de opname van vitamine B12 zich kan herstellen. Dit kan o.a. het geval zijn bij coeliakie, de maagbacterie helicobacter en parasieten in de darmen. De meeste oorzaken zijn echter niet weg te nemen, waardoor blijvende behandeling noodzakelijk is.

Wil je een test doen?
Om de oorzaak van ongewenste kinderloosheid door vitamine B12 deficiëntie te achterhalen, kun je deze test doen. Hij kost €67,00 en met deze code krijg je 5% korting: kinderwensbloggers5 Er zijn meer dan 600 prikpunten in Nederland waar je terecht kunt. Doe de test. Klik hier.

Meer weten?

Stichting B12 tekort

B12 kliniek Amsterdam

B12 kliniek Rotterdam

Lees ook artikel “Onverklaarbare vrouwelijke subfertiliteit“.

Wetenschappelijke artikelen over vitamine B12 tekorten en zwangerschap

Vitamin B12 deficiency: Is it underestimated in pregnant women?
Robert H. Glew, Denis M. McCarthy & Dorothy J. Vanderjagt (Received 26 October 2004; accepted 28 December 2004) ISSN 0001-6349 print/ISSN 1600-0412 online # 2006 Taylor & Francis DOI: 10.1080/00016340500438074

Cobalamin status during normal pregnancy and postpartum: a longitudinal study comprising 406 Danish women
Milman N, Byg K-E, Bergholt T, Eriksen L, Hvas A-M, Eur J Haematol 2006: 76: 521-525

Neural-tube defects are associated with low concentrations of cobalamin (Vitamin B12) in amniotic fluid
M. T. Steen, A. M. Boddie, A. J. Fischer, W. Macmahon, D. Saxe, K. M. Sullivan, P. P. Dembure AND L. J. Elsas Prenat. Diagn. 18: 545-555 (1998)